儿童龋齿和缺钙有关吗？

很多家长认为孩子牙齿不好是缺钙导致的，那么真相究竟如何呢？小德现在为各位家长解答下疑惑~在这之前，先了解一下牙齿的基本结构！

牙齿的结构

牙齿从整体结构上，通常分为两个部分，牙冠和牙根。牙冠就是暴露在外面，是眼睛看得到的部分；包在牙冠表面的白色有光泽的部分叫作牙釉质，它的主要成分是钙、磷等，因此有充足钙质的牙釉质是健康牙齿的前提。

除了牙冠，还有我们肉眼看不见的牙根，牙根包括牙龈、牙槽骨、牙骨质等，他们就像树的土壤一样，为牙齿提供营养以及支撑，牙槽骨、牙骨质这些保持牙齿牢固的组织大部分成分也和钙息息相关。

为牙齿补钙究竟可行不？

这要从牙齿的发育说起，人的一生都有两副牙齿，乳牙和恒牙，从6岁开始，恒牙将逐渐取代乳牙。但是牙齿的钙化过程是从妈妈怀孕后4个月开始，到宝宝7~8岁，最后一颗大牙（第2磨牙）钙化结束，整个过程就完成了。因此，从母亲怀孕到孩子7~8岁前，口服补钙对乳牙和恒牙的发育是有用的。而7~8岁后，由于恒牙的“保护罩”牙釉质已经基本钙化完成，这时候再口服补钙为时已晚，对强健牙齿的作用微乎其微。

补钙能否让牙变得牢固一点？

答案也是否定的。因为大部分的牙齿松动，不是因为牙齿本身缺钙，而是牙周支撑组织出了问题，牙龈和牙齿周围长期积累了大量的食物残渣，长期滞留形成了牙菌斑、牙结石，时间长了，牙龈红肿萎缩、牙槽骨高度下降，牙齿周围的“水土”流失了，就会导致牙齿松动。因此，这种牙齿松动也是补钙或者补充其他营养物质解决不了的。

如何保护孩子的牙齿？

其实也很简单，关键是控制牙菌斑在牙齿表面的聚集。具体要做好下面几点：

1.培养科学的刷牙习惯

首先“工具”应该选到位。1岁以前，乳牙处于萌生阶段，可以用医用纱布或者指套牙刷，沾水轻轻擦拭即可。1岁以后，因为辅食开始多样化，龋齿的可能性增加，这个时候可以选用适当的软毛牙刷。

其次是正确的刷牙方法。目前公认的科学刷牙方法是“巴氏刷牙法”，它有三个需要牢记的要点：

①牙刷斜 45 度，放在牙齿和牙龈交界处，轻轻震颤。

②每天刷牙两次，每次最少 2 分钟。

③每个牙面都要刷，最后别忘了刷舌头。

2.定期口腔检查

儿童是口腔疾病的高发人群，为及时了解孩子的口腔健康状况，家长应每六个月带孩子进行一次口腔健康检查，口腔问题早发现、早治疗。

3.定期涂氟和窝沟封闭

窝沟封闭是预防窝沟龋的有效方法。用高分子材料把孩子牙齿上的窝沟填平后，牙面会变得光滑易清洁，细菌也不易存留，从而预防窝沟龋。另外，儿童可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，给小牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防蛀牙。

方法虽简单，但坚持更重要，家长们要多多关注口腔保健知识，帮助孩子从小养成爱牙护齿的好习惯哦！儿童口腔问题，点击咨询专家>>>