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6种牙齿自杀式行为,你中了几样?

发表于:2021-11-01 10:45:31 来源:顺德德伦口腔 编辑:徐编 阅读:0

每个人都希望有一口整齐洁白的牙齿,但因为我们不良的生活习惯,牙齿一直在频频受伤。其实这样是在伤害它,你知道吗?
 

自毁行为①
牙齿要往死里白


牙齿美白成为了一种时尚新流行,很多小伙伴已经开始形成“没有白只有更白的”的观念,频繁漂白牙齿,但过度漂白牙齿会使牙釉质变弱。牙釉质一旦受伤将无法恢复,容易导致牙神经暴露,使牙齿过敏。

其实真正健康的牙齿颜色并不是越白越好,而是与你眼白的颜色接近,这样,整体看起来也会比较自然,不会显得突兀,更不会让牙齿抢了脸上其他的优点。



自毁行为②
牙齿当开瓶器


有些英雄好汉,把牙齿当工具,简直是家常便饭啊!但你知道吗,经常这样做极易导致牙齿断裂、移位,等到牙齿受伤了再花大价钱去补牙、换假牙就不划算啦!牙齿是我们的不可再生财富,一定要好好爱护它!



自毁行为③
永远只用一边牙齿吃东西


正常情况下,牙齿的损耗是相对均匀且对称的。然而对于习惯用一边牙的人来说就没那么乐观了,惯用的那一侧会比另外一侧磨损加倍。而且,只用一边牙吃东西,轻则会造成大小脸,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。



自毁行为④
疯狂迷恋碳酸饮料

朋友聚会来一罐,下午犯困来一罐,口渴难忍来一罐?小伙伴们,再来一罐,牙齿就没了。碳酸饮料多呈酸性,能够直接腐蚀牙釉质,导致龋齿,对于我们的健康也非常不利。口腔专家建议,一定要少喝或者不喝这种强腐蚀牙齿的饮料!



自毁行为⑤
锯木头式刷牙

 

牙刷使用2-3个月就出现刷毛弯曲就代表你刷牙用力过大。刷牙时太用力或横向刷牙会加剧牙齿表层釉质的磨损,而且这样刷牙就类似于用锯子来锯树木一样,重则会造成牙齿磨损、牙根暴露。牙医建议要选择软毛牙刷,每次刷三分钟左右,对自己的牙齿要温柔啊~
 



自毁行为⑥
勤俭节约省牙刷


与上面的行为正好相反,这是一些勤俭节约的朋友常犯的错误,总认为牙刷的刷毛还是整整齐齐的,每天都清洁,根本不用换。其实牙刷使用超过3个月,就像抹布一样,用这样的牙刷刷牙,就好像往口腔里灌抹补水一样。看得见的细菌很恐怖,看不见的细菌更可怕,千万不要为了一时的节省,破坏口腔的健康,这笔账非常不划算。

日常生活中为了便利,难免做一些伤害牙齿的事情,在牙齿出现一系列不良情况的时候才反应过来是不值得的。


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